ગોંડ કટીરા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, આજકાલ તેના વિવિધ ઉપયોગોના વીડિયો પણ ઇન્ટરનેટ પર વાયરલ થઈ રહ્યા છે. ગોંડ કટીરા એક એવું પીણું છે જે વાળથી લઈને ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય સુધી દરેક વસ્તુને સુધારવામાં અસરકારક છે.
હવે તમે વિચારતા હશો કે ગોંડ કટીરા પીણું કેવી રીતે તૈયાર થાય છે? આ માટે સેલિબ્રિટી ફેસ યોગા એક્સપર્ટ માનસી ગુલાટીએ ગોંડ કટીરા પીણું બનાવવાની પદ્ધતિ વિશે જણાવ્યું છે. વધુમાં, તેણે આ રેસીપી પોતે અજમાવી છે અને તેની ત્વચા અને વાળમાં સ્પષ્ટ ફરક જોયો છે.
ગોંડ કટીરા એન્ટીઑકિસડન્ટો, કેલ્શિયમ, વિટામિન B અને E થી ભરપૂર છે. આ ઘટકો તમારી ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ રાખવામાં, ત્વચાના અવરોધોને થતા નુકસાન સામે લડવામાં અને સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવામાં, કરચલીઓ દૂર કરવામાં અને ખીલને મટાડવામાં પણ મદદ કરે છે.
ફુદીનો – ૩ થી ૪ પાન
૧ ગ્લાસ પાણી
૧ ચમચી હળદર પાવડર
4 ટીપાં લીંબુ
લીલા ધાણા – ૪ થી ૫ પાન
જો તમે ગોંડ કટીરાને પલાળી રાખ્યું હોય તો તે ઠીક છે, નહીં તો પીણું બનાવતા પહેલા 2 કલાક પહેલા એક ચમચી ગોંડ કટીરાને બાઉલ લઇ પાણીમાં પલાળી રાખો. ૨ કલાક પછી, એક ગ્લાસ પાણી લો અને તેમાં ફુદીનાના પાન, પલાળેલા ગુંદર કટીરા, લીંબુ અને ધાણાના પાન ઉમેરો. આ પીણું દરરોજ ખાલી પેટે પીવાનું શરૂ કરો. જે તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ બનાવવાનું કામ કરશે.
